Tư thế
10 tư thế động vật dễ nhất cho bé 3 tuổi
Bé 3 tuổi học nhanh nhất khi được bắt chước con vật. Mỗi tư thế giữ 3 đến 5 hơi thở, kèm tiếng kêu cho vui!
Danh sách tư thế
- Con mèo – chống tay và gối, cong lưng lên, kêu “meo”.
- Con bò – võng lưng xuống, ngẩng đầu, kêu “ụm bò”.
- Con chó – chó úp mặt, mông đưa cao.
- Con rắn – nằm sấp, chống tay nâng ngực, kêu “xì xì”.
- Con ếch – ngồi xổm, hai tay chạm đất, nhảy nhẹ.
- Con hồng hạc – đứng một chân, dang hai tay.
- Con bướm – ngồi, hai bàn chân chạm nhau, vỗ đầu gối.
- Con sư tử – quỳ, há miệng, thè lưỡi và gầm “ha”.
- Con rùa – ngồi, luồn tay dưới gối, cúi người.
- Con cá – nằm ngửa, ưỡn ngực nhẹ.
Mẹo cho bố mẹ
Đừng bắt bé làm đúng. Chỉ cần bé vui và muốn tập lại lần sau là thành công rồi.